Corsi
CORSI DELLA STAGIONE 2025-2026
Attività adatte a tutti i bimbi e ragazzi, sia maschi che femmine, di qualsiasi età e corporatura, senza esclusioni, in cui ogni atleta lavora per l'altro e mai per sé stesso.
Far parte di Aster Cheer vuol dire allenarsi con dedizione, costanza, superare i propri limiti e lavorare insieme per raggiungere grandi traguardi. Gli allenamenti sono il cuore del percorso, dove tecnica, passione e collaborazione trasformano ogni atleta parte di un sogno di tutti in cui condividere ogni successo.
Scopri il meraviglioso mondo del cheerleading in tutte le sue forme!
TUMBLING : dai 6 anni. Corso che non ha finalità agonistica
Un corso dinamico in cui bambini e ragazzi migliorano agilità, forza e coordinazione in un ambiente sicuro e stimolante. Elementi acrobatici di base, evoluti e avanzati, dal livello 1 al livello 6.
ASTER MINI : dai 3 ai 5 anni. Giocomotricità, Corso pre-agonistico
Un'attività ludica che, attraverso giochi e percorsi motori, aiuta i bambini a sviluppare le capacità motorie e coordinative, oltre a migliorare la conoscenza e la consapevolezza del proprio corpo. Divertendosi si imparano i primi elementi tecnici. Grazie al gruppo e alle attività condivise con i compagni di corso, si migliora la socializzazione e lo stare insieme agli altri.
PROMO ASTER cheer and dance : dai 6 anni. Team pre-agonistico
Novità di quest'anno!
Un team non agonistico, per chi desidera iniziare il cheerleading in modo meno impegnativo e a qualsiasi età. Si apprendono le tecniche degli stunt e si affinano le abilità di tumbling per prepararsi al meglio per un rapido inserimento nelle squadre agonistiche o per chi semplicemente non ama la competizione. Il team prende parte alle esibizioni organizzate dalla società e ad eventi non competitivi.
PARTNERSTUNT : dai 14 anni. Corso pre-agonistico e agonistico
Un corso dedicato ai ragazzi che vogliono imparare sollevamenti, prese e figure acrobatiche di coppia, sviluppando forza e fiducia reciproca.
ASTER YOUTH : dagli 11 ai 15 anni. Team agonistico
È il team youth all girl di Aster Cheer che gareggerà nel livello 3!
Un programma intenso e divertente in cui i ragazzi imparano coreografie di squadra, salti, stunt e piramidi, sviluppando forza, spirito di gruppo e fiducia in sé stessi. Essendo un corso agonistico gli atleti sono coinvolti in trasferte sul territorio italiano ed europeo, sviluppando autonomia organizzativa e scoprendo nuovi Paesi e culture.
ASTER PRIMARY : dai 6 ai 10 anni. Team agonistico
È il team primary di Aster Cheer che gareggerà nel livello 2!
Un percorso energico e divertente in cui i bambini imparano coreografie di squadra, salti, stunt e piramidi, sviluppando coordinazione, spirito di gruppo e fiducia in sé stessi. Essendo un corso agonistico gli atleti sono coinvolti in trasferte sul territorio italiano ed europeo, sviluppando autonomia organizzativa e scoprendo nuovi Paesi e culture.
ASTER SENIOR : dai 16 anni. Team agonistico
È il team senior coed di Aster Cheer!
Prevede un programma di lavoro intenso in cui i ragazzi imparano coreografie di squadra, salti, stunt e piramidi, sviluppando forza, spirito di gruppo e fiducia in sé stessi. Essendo un corso agonistico gli atleti sono coinvolti in trasferte sul territorio italiano ed europeo, sviluppando autonomia organizzativa e scoprendo nuovi Paesi e culture.
1-2-3-ASTER!: per bambini da 1 a 3 anni, accompagnati da un genitore.
Un corso di ginnastica che attraverso il gioco e l’esplorazione corporea i bambini imparano a conoscere se stessi, lo spazio e gli altri. Questo corso nasce proprio con l’obiettivo di stimolare lo sviluppo motorio, l’equilibrio, la coordinazione e la percezione del corpo, in un ambiente sicuro, accogliente e divertente.
La presenza del genitore è un elemento centrale del corso: perché offre al bambino sicurezza e serenità, permette di condividere un momento speciale di gioco e relazione. Le attività sono strutturate sotto forma di percorsi, giochi motori, musica e piccoli esercizi, sempre adattati all’età e alle capacità di ciascun bambino, senza forzature e nel pieno rispetto dei tempi individuali. L’obiettivo non è la performance, ma far vivere ai bambini una prima esperienza motoria serena e stimolante.
OGNI LUNEDÌ dalle 16.00 alle 17.00
FITFAM: per nonni e nipoti
Il progetto FitFam nasce con l’obiettivo di promuovere il benessere psico-fisico delle persone anziane attraverso attività motorie condivise con i nipoti, in un ambiente affettivo, sportivo e inclusivo. Si fonda sulla dimensione intergenerazionale, rafforzando i legami familiari e creando occasioni significative di incontro tra generazioni.
Attraverso esercizi dolci, attività ludiche e stimolazione cognitiva, il progetto favorisce uno stile di vita attivo, contrasta l’isolamento sociale e contribuisce alla prevenzione delle patologie neurodegenerative, con particolare attenzione alla popolazione over 65 in buona salute o nelle fasi iniziali/moderate di tali patologie.
A supporto della continuità del progetto, i nonni avranno inoltre accesso a video con esercizi da svolgere a casa, per mantenere attivo il movimento anche al di fuori degli incontri strutturati.
Gli allenamenti si svolgeranno in palestra e proseguiranno fino a fine maggio, successivamente si sposterà all’aperto, presso il Parco Fluviale, in particolare nel Bosco di Camilla, per integrare il movimento con i benefici della natura e offrire un’esperienza ancora più ricca.
FitFam mette al centro la relazione tra nonni e nipoti, creando uno spazio di cura, gioco e condivisione, in cui il movimento diventa uno strumento per stare bene insieme e rafforzare il senso di comunità.
I corsi partiranno dal 3 Febbraio 2026
OGNI MARTEDÌ E VENERDÌ dalle 16.30 alle 17.00
ACTIVE BALANCE GYM: per dirigenti e dipendenti tra i 30 e i 50 anni
Il progetto vuole promuovere la salute e il benessere delle persone sul posto di lavoro è l’obiettivo di Active Balance Gym, il progetto europeo finanziato dal programma Erasmus+ che coinvolge partner di Italia, Slovenia e Turchia.
Un’iniziativa innovativa che mette al centro il movimento come risposta concreta alla sedentarietà e allo stress. ll progetto si rivolge direttamente alle aziende del territorio, ai loro dipendenti e dirigenti, con l’intento di portare il movimento dentro e fuori l’orario lavorativo in modo semplice, accessibile e sostenibile. Cuore dell’iniziativa è AGLE – Adaptive Gymnastic Learning Environment, un metodo che unisce ginnastica adattata, esercizi personalizzati e attrezzature moderne per migliorare postura, equilibrio, agilità e benessere generale.
